そう言えば、禁煙して暫くはガムを噛んでた。
但し、噛んでる最中の余分な糖分は吐き出してました。
食後、コーヒー、アルコールとタバコの関係は僕の中では無意識に
行動パターンが形成されてたな。
そしてクルマの運転…
30分程度したら吸いたくなる…と言うか…
毎朝の通勤経路で一定の場所に来ると無意識にタバコに手が伸びてた。
行動抑制。
意識的に行動を抑制する事でそれは我慢・我慢。
でも…タバコの自販機がやけに目に付く…(笑
『今この瞬間買わなくてもいつでも買える』
『別に今買って、今吸う事もあるまい』
『次の自販機にしよう』
考え方を逆の方に固定して先延ばし。
多分…元来性格的に重要な事を先延ばしにする悪い癖が奏功したな(笑
【追伸】
ところで…1万円/1ヶ月の浮いた筈のお金が…行方不明だな。
元々有ったのか…元々無かったのか…
結局…煙に巻かれたな(笑
コメント